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原创 舌苔又白又厚是怎么回事?或许是在传递信息,别

发布日期:2020-06-15 07:45   来源:未知   阅读:

舌头也是我们身体内一个非常重要的器官,而且它也是身体健康的晴雨表,因为舌头上也有很多的内脏器官的反射区,通过看舌苔的情况,也能够反映出身体的健康状况。

去看医生的时候,你也会发现医生经常会让你张开嘴巴伸出舌头看一看,其实这也是通过舌头来看看你的身体健康状况。

如果身体内出现了异常,很可能会透过舌头来向你传递信息。正常情况下人的舌苔是红润清爽的,如果体内出现上火的情况,舌苔可能就会发黄,而且还可能会伴随着口臭。

但是如果你发现自己的舌苔变得又白又厚,这很可能也是身体出现异常的重要表现。舌苔又白又厚是怎么回事?或许是在传递信息,别不在乎

身体两处若发生变化,或许会通过舌头向你发出暗号!

消化道疾病

我们都知道消化道是非常重要的,它担负着身体的消化和吸收功能。但是如果在平时出现了胃炎,肠炎等消化道疾病,就会影响到人的消化和吸收,导致大量的毒素和垃圾堆积在体内,舌头也会出现异常,导致舌苔出现又白又厚的情况。

其实这也是舌头在向你发出的求救信号,希望你要好好的调理肠胃健康的,这样才能够保证消化道的正常运转。

湿气过重

相对来说夏天雨水比较多一些,再加上人们在日常生活中比较喜欢洗冷水澡、吹空调,这样就会导致湿寒之气侵入到体内,如果体内湿气严重的话,舌苔也会出现又厚又白的情况。

所以如果你的舌苔出现了又厚又白的情况,那么别不在意,这是身体在向你发出的暗好,希望你要好好的调理身体了,给身体排湿,这样舌头才能够恢复到正常状态。

舌苔又白又厚如何调理呢?

适当清洁舌苔

人每天都要进行刷牙,在刷牙的时候可以刷一下自己的舌苔,这样让口腔保持卫生,也能够抑制细菌和病毒的增长。对于改善舌苔又白又厚,也能够起到一定的效果。

保护肠胃

如果消化道出现了异常,舌苔也会出现又白又厚的情况,所以在平时一定要好好的保护自己的肠胃健康,多吃一些含有膳食纤维的食物,这样能够帮助促进肠胃的蠕动,及时排除体内的毒素和垃圾,给你一个绿色又健康的消化道。

多吃祛湿食物

如果湿气重的话,舌苔也会又白又厚,所以在平时多吃一些具有健脾祛湿功效的食物,比如红豆,薏米,绿豆等等都能够起到很好的祛湿效果,这样能够提高脾脏的水分运化功能,改善舌头的状态,让你的身体更加的健康。

你还知道舌苔又白又厚与哪些情况有关吗?那么你又是如何调理的呢?可以在下方评论区留言,感谢您的阅读和支持。